તેઓ કહે છે કે ખુશી એ આપણા જીવનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ લાગણી છે. ખુશી જેટલી સુંદર કે અદભુત બીજી કોઈ લાગણી નથી. હકીકતમાં, જીવનનો હેતુ ખુશીની શોધ હોવી જોઈએ! રોજિંદા જીવનમાં, ખુશી એ લાગણીઓનું સંતુલન છે – નકારાત્મક લાગણીઓ કરતાં વધુ સકારાત્મક અનુભવ કરવો.
ઉશ્તા અથવા ખુશીની શોધ એ ઝોરાસ્ટ્રિયન જીવનશૈલીનો આંતરિક ભાગ છે. ઝોરાસ્ટ્રિયન દ્રષ્ટિકોણથી ખુશીનો માર્ગ હેતુપૂર્ણ, ઉત્પાદક, સકારાત્મક અને સમૃદ્ધ જીવન જીવવામાં છે. ખુશી દયા અને ભલાઈના દૈનિક કાર્યોમાં મળી શકે છે. પ્રેમ, આશીર્વાદ અથવા ભૌતિક વસ્તુઓની ભેટો પ્રાપ્ત કરવાથી વ્યક્તિ ખુશ થઈ શકે છે. પરંતુ, આ વસ્તુઓ આપવાથી વ્યક્તિ વધુ ખુશ થઈ શકે છે!
વિચારો, શબ્દો અને કાર્યોમાં દાનશીલ બનવું એ ખુશ રહેવું છે. જો કોઈના સારા વિચારો, સારા શબ્દો અને સારા કાર્યો કોઈને ખુશ કરી શકે છે, તો તે આપમેળે આ સદગુણ લેનાર સાધક પણ ખુશ થઈ જશે. ઝોરાસ્ટ્રિયન ધર્મ પીડા અને ગરીબીને દુષ્ટતાના દુ:ખ તરીકે જુએ છે. વ્યક્તિગત રીતે દુ:ખ અને ગરીબીથી મુક્ત રહેવું અને બીજાઓને દુ:ખ અને ગરીબીથી મુક્ત કરવા એ ખરેખર ખુશ રહેવું છે!
સુખ વિશે એક મહાન સત્ય એ છે કે જો આપણે પોતે ખુશ ન હોઈએ તો આપણે કોઈને ખુશ કરી શકતા નથી. ખુશી શરીરને એવા રસાયણો સ્ત્રાવિત કરે છે જે મગજના શિક્ષણ કેન્દ્રોને ઉત્તેજિત કરે છે, જેનાથી વ્યક્તિ વધુ સ્પષ્ટ, સર્જનાત્મક અને ઝડપથી વિચારી શકે છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ખુશી શારીરિક કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરે છે અને વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
સુખ એ માનવ જીવન માટે ઉપલબ્ધ અંતિમ લાગણી અથવા ભાવનાત્મક અનુભવ છે. તે માનવ જીવનનો હેતુ છે. ખુશી જીવનને અર્થપૂર્ણ બનાવે છે. તે જીવનનું એકમાત્ર ઉપયોગી ઉત્પાદન છે. બાકીનું બધું એક ઇનપુટ છે. આપણી ખુશી પર કામ કરવાથી આપણી એકંદર સુખાકારી – અને આપણી આસપાસના લોકોના સુખાકારીમાં ફાળો આપી શકે છે. તો ચાલો, ખુશીને આપણી પ્રાથમિકતા બનાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ થઈએ!
