લગભગ 80% સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ખરાબ જીવનશૈલી પસંદગીઓમાંથી ઉદભવે છે, જેમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, કસરતનો અભાવ, તણાવ અને નકારાત્મક વિચારસરણીનો સમાવેશ થાય છે. શું તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ખુશીની જવાબદારી લેવાનો સમય નથી આવ્યો? સ્વસ્થ જીવનની શરૂઆત સભાન નિર્ણયોથી થાય છે. સ્વસ્થ જીવનશૈલીના આ દસ આદેશોમાંથી તમે કેટલાને ચકાસી શકો છો? સ્વસ્થ જીવનશૈલીના દસ આદેશો: 1. આદર્શ શરીર […]
The Spring Equinox, as observed in the Northern hemisphere, is the time when the sun crosses the celestial equator (an imaginary line in the sky above Earth’s equator). This phenomenon happens every year on March 19, 20, or 21. Usually, Zoroastrians celebrate the first day of spring on 21st March. However, this year this ancient Iranian spring […]
આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ (8 માર્ચ) એ વિશ્વભરની મહિલાઓની સિદ્ધિઓનું સન્માન અને ઉજવણી કરવાનો સમય છે. પારસી મહિલાઓ માટે, આ દિવસનું વિશેષ મહત્વ છે, કારણ કે તેમના સમૃદ્ધ ઇતિહાસ, સાંસ્કૃતિક યોગદાન અને ઝડપથી બદલાતી દુનિયામાં તેમની ઓળખ જાળવી રાખવા માટે તેઓએ પડકારોનો સામનો કર્યો છે. વિશ્વના સૌથી જૂના ધર્મોમાંનો એક પારસી ધર્મ, લાંબા સમયથી સમાનતા પર […]
PT reader, Hurmaz Patel shares his inspiring journey marking the success of reversing his Type 2 Diabetes, under the expert care and guidance of PT columnist, Dr. Trishala Chopra. Diabetes is the condition which causes high levels of blood sugar or glucose. Diabetes is often referred to as a “silent killer” because in its initial stages, […]
Adil J. Govadia Recently, in mid-January 2025, my wife and I visited a 222-year-old Adarian Saheb in Amroli village, situated 12 kms from Surat railway station. The antiquated structure is extremely simple, devoid of outward trappings of a typical Dar-e-Mehr, almost passing as a private residential bungalow. The access to the Dar-e-Mehr is through a […]
Adil J. Govadia The exact historical data of Parsi arrival in Mysore or Bangalore remains uncertain as most of the available data is oral and not documented. Only in 1933 was an attempt made by Seth Faramji Cawasji Shroff to chronicle the outlines of Parsi relocation to Bangalore, in his book titled ‘Bangalore-ni Parsi Aaramgah-ni […]
વર્ષના છેલ્લા કેટલાક પાના ખુલી રહ્યા છે. તે એક પુસ્તકને સમાપ્ત કરવા જેવું છે, જેનું છેલ્લું પ્રકરણ ડિસેમ્બર છે. તે માત્ર એક મહિનો નથી, પરંતુ એક અરીસો છે જે આપણને આપણો ભૂતકાળ બતાવે છે, આપણી ભૂલો બતાવે છે અને તે ભૂલોમાંથી આપણને શીખવે છે. આ ડિસેમ્બરે મને ઘણું શીખવ્યું છે. કેટલાંક સપનાં અધૂરાં રહી ગયાં, […]
જેમ જેમ વર્ષ સમાપ્ત થાય છે, તેમ તેમ તેને સકારાત્મક નોંધ પર સમાપ્ત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી આપણે આપણા જમણા પગથી આગળના પ્રકરણ શરૂ કરી શકીએ! ચાલો નકારાત્મકતાને મુક્ત કરીને, કૃતજ્ઞતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી અને દરેક શક્યતાઓ, આશાઓ અને નવી શરૂઆત માટે ખુલ્લા નવા વર્ષ માટે સકારાત્મક પરિવર્તનનું વિઝન બનાવીને 2025નું સ્વાગત કરીએ. નવું […]
એમ તો સમગ્ર વિશ્ર્વમાં નવું વર્ષ અલગ અલગ દિવસોએ ઉજવવામાં આવે છે અને ભારતના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં પણ નવા વર્ષની શરૂઆત અલગ અલગ રીતે ઉજવાય છે. પરંતુ અંગ્રેજી કેલેન્ડર અનુસાર 1લી જાન્યુઆરીથી નવા વર્ષની શરૂઆત થાય છે કારણ કે 31મી ડિસેમ્બરે એક વર્ષનો અંત પછી 1 જાન્યુઆરીથી નવા અંગ્રેજી કેલેન્ડર વર્ષનો પ્રારંભ થાય છે. તેથી આ […]
સમયચક્ર છે, એવું જ આ વર્ષનું ચક્ર છે. સમાજને આપણે સત્ય, શિવમ, સુંદરમ સ્વરૂપ આપવું છે દિલની સાથે લગનથી જીવનને યોગ્ય દિશામાં ગતિ આપવાના આપણા પ્રયત્નો.. નવા વર્ષનું નવલું પ્રભાત સર્વ પ્રજાજનો માટે યશસ્વી ફળદાયી, તંદુરસ્તી અર્પે એવી શુભકામના સહ સૌને નવાં સાલના અભિનંદન… મનને ખુલ્લુ રાખો: ઉંમર ગમે તે હોય, સમય અને જમાનાની સાથે […]
The Iranshah Udwada Utsav 2024, commencing 27th December is a three-day fest aimed at promoting community bonding and a better understanding of our religion, history, culture and values, alongside showcasing and recognising talent. And all this is at Udwada, the spiritual hub of our community in India. The festival makes this otherwise quiet and sleepy […]