ડર એ જીવવા માટે સૌથી વધુ સ્વ-મર્યાદિત લાગણીઓમાંની એક છે. અજાણતાં, આપણે વિવિધ ડર સાથે જીવીએ છીએ જે આપણા માનસિક, શારીરિક અને આધ્યાત્મિક સુખાકારીને અસર કરે છે. જ્યારે તમારો ભય વધે છે, જે તમારા વ્યક્તિત્વ અને સંબંધોમાં નકારાત્મક ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે. ભયની ટૂંકા ગાળાની અસરો તે સમયે અનુભવાય છે જ્યારે ડર અનુભવાય છે. […]
