શું સવારે નાસ્તો જરૂરી છે?

આખા દિવસના કાર્યને પૂર્ણ કરવા માટે એનર્જી લેવલને બૂસ્ટ કરવું જરૂરી છે. * બ્રેકફાસ્ટ આપણા મગજના કાર્યને યોગ્ય રીતે જાળવવા માટે, શરીરના ગ્લુકોઝ લેવલને અંકુશમાં રાખવામાં તેમ જ સેન્ટ્રલ નર્વ સિસ્ટમને આવશ્યક પોષક તત્વો પૂરાં પાડવા માટે મદદ કરે છે. * શરીરના મેટાબોલિઝમમાં વધારો કરે છે જે વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, હાયપરટેન્શન, ટાઇપ […]

મા વગરનું પીયર…

ટ્રેન પાટા પર સતત દોડી રહી હતી અને તેની સાથે સુમનના વિચારો પણ દોડી રહ્યા હતા. બારી બહાર જોતાં હું મારી માતા વિશે વિચારી રહ્યી હતી. ગયા વર્ષે ઉનાળાની રજાઓમાં જ્યારે હું મારા બાળકો સાથે મારા માતા-પિતાના ઘરે જતી હતી ત્યારે કેવો ઉત્સાહ અને આનંદ હતો. વર્ષની સૌથી લાંબી રજા.. જાણે સમય પસાર થતો ન […]

ઝેડડબ્લ્યુએએસનું બે દિવસીય એક્સ્ટ્રાવેગેન્ઝા ઉત્સવ!

3જી ઓગસ્ટ, 2024ના રોજ, ઝેડડબ્લ્યુએએસ (ઝોરાસ્ટ્રિયન વુમન એસેમ્બલી ઓફ સુરત)ની સાહસિક અને ગતિશીલ મહિલાઓએ સુરતના ઝોરાસ્ટ્રિયન બાળકો માટે 2-દિવસીય ઉત્સવનું આયોજન કર્યું હતું, જેમણે તેમની પ્રતિભા અને ઉત્સાહથી બધાને વાહ વાહ બોલતા કર્યા હતા. સહભાગીઓ પાક કદમી આતશબેહરામ હોલના શાંત વાતાવરણમાં એકત્ર થયા હતા, જ્યાં ઝેડડબ્લ્યુએએસ મહિલાઓમાં પ્રમુખ મહાઝરીન વરિયાવા, સેક્રેટરી ડેઝી પટેલ, અને ટ્રસ્ટી […]

યંગ રથેસ્ટાર્સનો વાર્ષિક અનાજ વિતરણ કાર્યક્રમ

ધ યંગ રથેસ્ટાર્સ – આપણા સમુદાયના અગ્રણી સામાજિક કલ્યાણ સંગઠને 28મી જુલાઈ, 2024ના રોજ મુંબઈના સોરાબ પાલમકોટ હોલમાં તેના વાર્ષિક અનાજ વિતરણ કાર્યક્રમ સાથે પારસી નવા વર્ષની ભેટનું આયોજન કર્યું હતું. અનાજ વિતરણ એ દાનની વાર્ષિક પરંપરા છે. યંગ રથેસ્ટાર્સ, જે ત્રણ દાયકાના વધુ સમય સુધી ફેલાયેલ છે. 1942માં સ્થપાયેલ, યંગ રથેસ્ટાર્સ ઓછા વિશેષાધિકૃત પારસી […]

જીયો પારસી સ્કીમ પોર્ટલ કેન્દ્રીય લઘુમતી બાબતોના પ્રધાન કિરેન રીજીજુદ્વારા શરૂ કરવામાં આવી

13મી ઓગસ્ટ, 2024ના રોજ, કેન્દ્રીય લઘુમતી બાબતોના મંત્રી કિરેન રીજીજુએ જીયો પારસી સ્કીમ પોર્ટલ શરૂ કર્યું, જે પારસીઓને ઓનલાઈન અરજી કરવા, તેમની અરજીની સ્થિતિ તપાસવા અને ડાયરેક્ટ બેનિફિટ ટ્રાન્સફર મોડ દ્વારા ઓનલાઈન નાણાકીય સહાય મેળવવા માટે સક્ષમ બનાવશે. જીયો પારસી સ્કીમ એ અલ્પસંખ્યક બાબતોના મંત્રાલય દ્વારા વૈજ્ઞાનિક પ્રોટોકોલ અને માળખાગત હસ્તક્ષેપો અપનાવીને પારસી વસ્તીના ઘટતા […]

Kudos Diana!

Dear Readers, What a wonderful start to the New Year for the community, with tall feathers being added to the proud Parsi cap, keeping alive our legacy of illustrious achievement. Of course, I speak of our very own ‘speed-savant’ Diana Pundole, whose extraordinary achievement has been the toast of the community and the nation, making […]

Zerbanoo Gifford Celebrates 30th Anniversary of South Africa’s Independence At Westminster Abbey

A leading icon of our Zoroastrian community worldwide, Zerbanoo Gifford is a globally renowned Human Rights campaigner, author of seven books, founder of The ASHA Centre (which aims at enriching young adults by delivering transformative education in various fields – www.ashacentre.org), as well as President of The World Zoroastrian Organisation (WZO). A pioneer for Asian […]

Your Moonsign Janam Rashi This Week –
24 August 2024 – 30 August 2024

મરહુમ મહારાજ શ્રી સ્વયંજ્યોતિના સહકાર્યકર્તા જયેશ એમ. ગોસ્વામી .+ ARIES | મેષ: અ.લ.ઈ. બુધની દિનદશા ચાલુ હોવાથી તમારા ફાયદાની વાત ઉપર વધુ ધ્યાન આપજો. બુધ્ધિ વાપરી વધારે ધન કમાઈ શકશો. ઈન્વેસ્ટમેન્ટ અવશ્ય કરજો. કોઈ મુસીબતમાં પડેલી વ્યક્તિને સાચો રસ્તો બતાવી શકશો. મિત્ર-મંડળમાં માન પાન વધુ મળશે. ગામ પરગમાથી સારા સમાચાર મળશે. દરરોજ ‘મહેર નીઆએશ’ ભણવાનું […]