કોરોના કટોકટી: આપણામાં શ્રેષ્ઠતા લાવવા માટે મુશ્કેલીઓ કેમ આવી રહી છે?

કોવિડની પકડ વધુને વધુ મજબૂત થતી જાય છે. માનવ નબળો છે તે માન્યતા પહેલા ક્યારેય નહોતી મળી. એક વખત અદ્રશ્ય યમની છબી સ્પષ્ટ છે અને કોઈની શક્તિ, સંપત્તિ, ટેકનોલોજી, પરમાણુ શસ્ત્રાગાર એક વાયરસની સામે નબળી પડી ગઈ છે. માનવજાતને કુદરતનો આદર કરવો શીખવોજ પડશે. આ લોકડાઉન, પછી, ઉજવણી કરશો કે નહીં.
1) પોતાને ફરીથી શોધવામાં મદદ કરો. તમારી કમ્પ્યુટર કુશળતા વિકસાવવા / વધારવા, તમારી આવડતને આગળ વધારવા, રાંધવા જેવી કોઈ નવી વસ્તુ શીખવાની, કોઈના મકાનના ટેરેસ પરથી પક્ષીઓના ચિત્રો લેવાનું અને હજારો યાદોને અલગ કરવાનો આ સમય છે. સમય મળે છે તેનો ઉપયોગ કરો.
2) આત્મનિરીક્ષણ, યોગાસન, ધ્યાન, કોઈની માઇન્ડફુલનેસ અને ચેતના વધારવાનો અને કુદરતની સરળ ઉપહારોનો આનંદ માણવાનો આ સમય છે, આ બધું મફત છે!
3) ઘરમાં મદદ કરોે સાફ, સફાઇ કરવા અને કપડા ધોવા, ઈસ્ત્રી કરવા, રસોઈ અને બાગકામ કરવા અને તેમની કુશળતા, કાર્યક્ષમતા અને એકંદર ઉપયોગિતાને સમજો અને પ્રશંસા કરો.
4) સંગીત અને ટીવી કાર્યક્રમોની શૈલીઓ, પુસ્તકો અને ઓનલાઈન સમાચાર વાંચવા, સાંભળવાનો આનંદ લો. વધતા જતા રોગચાળાના વધતા આંકડા સિવાય, કોઈ આતંકવાદી હુમલાઓ, ગુનાઓ અથવા ખરાબ અસામાજિક સમાચાર નથી.
5) પાળતુ પ્રાણી, બાળકો અને તેથી વધુ, પૌત્રો સાથે રમવું; તેમને શીખવવું અને તેમની પાસેથી શીખવું.
6) યુગલોને વ્યસ્ત રહેવા માટેનો સમય મળે છે (નવા પરણેલાઓ પાસે છે લાંબુ હનીમૂન!).
7) પારિવારિક વિવાદો સમાધાન કરવાની તક મળે છે.
8) મકાનમાલિકો અને પૈસા લેનાર લોકોથી કામચલાઉ રાહત.
9) તમારા કબાટ, પેન્ટ્રી અને સ્ટોરેજ વિસ્તારો ગોઠવો અને વર્ષોથી તમે સંગ્રહિત કરેલી અને ક્યારેય ઉપયોગમાં ન લીધેલી અથવા જોયેલી વસ્તુઓને ગોઠવવાનો સમય!
10) ફક્ત ફોન પર, મિત્રો અને સંબંધીઓ સાથે, ખાસ કરીને તે લોકો જેમની સાથે તમે લાંબા સમયથી કોન્ટેકટમાં નથી.
11) પેન્શનરોની જેમ, કરકસર અને બચત પર જીવવાની કળા શીખો.
12) આર્થિક મંદીના પગલે, આતંકવાદી સંગઠનોનું ભંડોળ ઘટશે અને આપમેળે નબળા પડી જશે.
13) પરંતુ જો તમારી પાસે પૂરતો નાણાં બાજુએ રાખ્યો હોય, તો આ સમય રોકાણ કરવાનો છે. થોડા મહિનામાં, ભાવ આસમાને જશે. (શું તમને
આગાહી કરવા માટે કોઈ અર્થશાસ્ત્રીની જરૂર છે?)
14) મોલ્સ અને થિયેટરોની હોટલોની મુલાકાત લીધા વિના જીવન આગળ વધી શકે છે.
15) મુસાફરી ન કરવાનો અર્થ પેટ્રોલ પર બચત.
16) માર્ગ અકસ્માતમાં ઓછા લોકો મૃત્યુ તરફ જતાં હોવાથી ઓછા લોકો મોતને ભેટતા હોય છે. મૃત્યુ દરમાં ઘટાડો.
17) તમે હજી પણ ઘરેથી કામ કરી શકો છો અને કમાઈ શકો છો ઓફિસ ગયા વગર.
18) ગૂગલ હેંગઆઉટ્સ, ઝૂમ વગેરે ઓનલાઈન દ્વારા આપણા શીખવાના ઉદ્દેશો ચાલુ રાખવા માટે આ તકનો ઉપયોગ કરો, બાળકો પણ ઓનલાઇન વર્ગો દ્વારા તેમનું શિક્ષણ ચાલુ રાખે છે.
19) ઘરે રાંધેલા ખોરાક ખાવા અને બહાર ન ખાવાનો મતલબ કે જંક ફૂડ પર નાણાં વાપરવા નહીં, અથવા ફૂડ પોઇઝનિંગ અથવા હેપેટાઇટિસથી બચાવ.
20) વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા અને આરોગ્યનું મૂલ્ય આજકાલ જેટલું મહત્વપૂર્ણ ક્યારેય લાગ્યું ન હતું. યાદ રાખો, ઓછા વિશેષાધિકારો, નબળા નાણાકીય ભંડોળ હોવા છતાં, વધુ સારી સ્થિતિસ્થાપકતા, જીવન ટકાવી રાખવાની વૃત્તિ તેમજ રોગપ્રતિકારક શક્તિ છે.
21) સમજવું કે જ્યારે વ્યવસાયો મુશ્કેલી અનુભવે છે, શેર બજારો ઘટશે, આવક અને ખર્ચ વચ્ચેનું અંતર ઘટશે, તમારે તમારા શરીરની સંભાળ રાખવી પડશે, આરોગ્ય ખરેખર સૌથી મોટી સંપત્તિ છે!

About - ડો. કેકી તુરેલ

Leave a Reply

*